Podcast - slaapmysteries ontrafeld en praktische tips

Onderschatten we het belang van slaap? Hoe komt het dat je soms doodmoe bent maar toch niet kan slapen? En wat heeft voeding met slapen te maken? Slaaptherapeute Joke De Wulf deelt inzichten én praktische tips.

Bekijk de podcast hierboven of beluister met onderstaande links.